زیر بغل

عملکرد دستگاه: افزایش قابلیت انعطاف و تقویت عضلات در اندام فوقانی، شانه ها و پشت بخصوص عضله پشتی بزرگ(زیر بغل)
کاربری: مناسب برای تمام سنین
نحوه استفاده: ابتدا بر روی صندلی دستگاه نشسته و با گرفتن دستگیره های دو طرف هر دو پای خود را از روی زمین بلند کنید. سپس با کشاندن دستگیره ها به سمت پایین، وزن بدن به سمت بالا کشیده می شود. این حرکت را در چند مرحله متوالی و 8-12 حرکت انجام دهید.